如果您的问题是关于如何在excel中正确复制和粘贴文本，以下是一些基本步骤：
1. 打开包含要复制的文本的文档。这可以是一个word文档，一个网页，或者其他任何类型的文件。
2. 选中您想要复制的文本。您可以使用鼠标左键拖动来选择文本，或者使用键盘上的shift键和箭头键来选择。
3. 右键点击选中的文本，然后选择“复制”选项。或者，您也可以使用快捷键ctrl+c（在mac上是command+c）来复制文本。
4. 打开excel程序，并定位到您想要粘贴文本的位置。
5. 右键点击单元格，然后选择“粘贴”选项。或者，您也可以使用快捷键ctrl+v（在mac上是command+v）来粘贴文本。
请注意，当您从其他程序复制文本并将其粘贴到excel时，可能会遇到格式问题。这是因为excel可能无法识别或支持来自其他程序的所有格式。在这种情况下，您可以在粘贴文本之前先清除其格式，或者在粘贴后手动调整格式。
希望这些信息能对您有所帮助！如果您有更具体的问题或需求，请随时告诉我。
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