更改word背景颜色护眼 调整背景色教程
Microsoft Word 是一款非常流行的文档处理软件，被广泛用于办公、学习和创作等方面。在长时间使用 Word 时，可能会对眼睛造成伤害，因为其默认的白底黑字格式可能会让眼睛感到疲劳。为了保护视力，我们可以设置 Word 的背景颜色为浅色或者护眼模式，从而降低眼睛的压力。
我们可以在 Word 中打开“文件”菜单，然后选择“选项”。在新打开的窗口中，点击左侧的“高级”，然后在右侧找到“编辑”选项卡下的“显示文档内容”部分。在这里，我们可以看到一个名为“启用护眼模式”的复选框。如果我们想要开启护眼模式，只需将这个复选框勾选即可。
当然，护眼模式并不是所有人都喜欢的风格，有些人可能更倾向于深色背景。在这种情况下，我们可以自定义 Word 的背景颜色。具体步骤如下：
1. 在 Word 中打开“页面布局”菜单，然后选择“背景”。
2. 在新打开的窗口中，我们可以看到一个名为“填充效果”的按钮，点击它可以打开更多的设置选项。
3. 在“填充效果”对话框中，我们可以选择“渐变”、“纹理”或“图片”等不同的背景类型。这里我们以“渐变”为例，选择好类型后，可以调整颜色和位置来创建自己喜欢的背景。
4. 如果我们想要设置护眼色，可以选择一些浅色调的颜色，如淡蓝色、淡绿色等，这些颜色都比较柔和，能够有效减少眼睛的疲劳感。
5. 设置好背景后，记得点击“确定”按钮保存我们的设置。
更改 Word 背景颜色可以帮助我们减轻视觉压力，提高工作效率。无论是护眼模式还是自定义颜色，都是根据个人喜好进行选择的，只要能让我们更加舒适地使用 Word 就行。所以，赶快试试看吧！
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