在microsoft word中调整表格的行距是一个相对简单的过程。以下是如何操作的步骤：
1. 打开你的word文档并找到你想要调整行距的表格。
2. 点击表格，然后点击“布局”选项卡。在这个选项卡下，你可以看到一个名为“单元格大小”的组，其中有一个叫做“行高”的按钮。
3. 点击“行高”按钮，你会看到一个下拉菜单。在这个菜单中，你可以选择预设的行高，或者输入你自己的数值。
4. 如果你想设置自定义的行高，就点击“指定高度”，然后在弹出的对话框中输入你想要的高度值。注意，这个值是以磅为单位的。
5. 你还可以选择是否允许word自动调整行高以适应内容。如果你不想让word自动调整行高，就取消选中“根据内容自动调整行高”选项。
6. 点击“确定”按钮，你的表格行高就会被调整为你设定的值。
以上就是在microsoft word中调整表格行高的步骤。通过这种方式，你可以根据需要调整表格的外观，使其更适合你的文档。
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